Dicas de Endocrinologia e Metabologia

Diabetes gestacional: riscos para o feto

O diabetes gestacional é o problema do metabolismo mais comum durante a gestação, podendo afetar até 25% das gestantes. Uma das grandes preocupações são os riscos que o diabetes descontrolado pode causarRead More…

5 formas de se evitar o diabetes

Diabetes é uma doença perigosa, silenciosa e cada vez mais comum. Para se ter uma ideia, o número de pessoas com diabetes vem aumentando drasticamente. Estima-se que, em 2030, 366 milhões deRead More…

E aí, tenho diabetes?

❓Qual nível de açúcar no sangue é considerado elevado?🤔⚠ ⠀ ➡Glicemia de jejum é o nível de açúcar no sangue após pelo menos 8 horas de jejum. ⠀ Trata-se de um importanteRead More…

Pé e diabetes

⚠Diabetes é a principal causa de AMPUTAÇÃO não-traumática no mundo 🆘🔪👣 ❗O risco de amputações em diabéticos é 40 vezes maior do que no restante da população! 😱 ❗66,3% das amputações realizadasRead More…

Efeito rebote… Existe?

❓Efeito rebote existe? 😱 ⠀ ❌NÃO! 🙌🏻🙏🏻 ⠀ ✅Essa é uma das perguntas mais frequentes no consultório quando falamos sobre emagrecimento! ⠀ Efeito rebote seria a recuperação♻ total ou até superior doRead More…

Como muitos doces… Vou ter diabetes?

❌Mito! ⠀ A ingestão de doces 🍭🍫 não faz com que a pessoa desenvolva diabetes.😉 ⠀ ✔O diabetes tipo 2 é decorrente de fatores genéticos aliado a fatores ambientais (estilo de vida).Read More…

Biotina e tireoide

A biotina é uma vitamina 💊 que faz parte do Complexo B. Ela está cada vez mais presente em polivitamínicos e fórmulas para cuidado com cabelos e unhas💇💅. Entretanto, é importante saberRead More…

Fontes de Vitamina B12

A Vitamina B12 pode ser encontrada em: 🔹Carne 🥩 🔹Frango 🍗 🔹Frutos do mar 🦀 🔹Ovos 🥚🍳 🔹Leite e derivados 🥛🧀 Não está presente nos vegetais em quantidades suficientes.‼ ➡️ Portanto, emRead More…

Vitamina B12

📍A Cobalamina ou Vitamina B12 faz parte do complexo B e é necessária para a formação das hemácias🔺️, função neurológica 🧠e síntese de DNA🧬. Originalmente ligada à proteína 🔃 dos alimentos 🥩🍗🧀,Read More…

Diabetes: o inimigo silencioso

⚠️Você sabia que o diabetes pode não manifestar NENHUM sintoma por anos? E, mesmo assim, progredir de uma forma silenciosa e traiçoeira?🤫🐍 📛E que quase METADE dos pacientes diabéticos ainda não foiRead More…

Accountability e perda de peso

O que é fundamental para emagrecer?🤔 ⠀ ✅São diversas variáveis que levam o paciente a perder peso. ⠀ ▶Mas, sem dúvida alguma, existe uma ATITUDE que identifico naqueles pacientes que terão SUCESSO🏆Read More…

Você sabe tomar levotiroxina?

➡Será que você sabe mesmo tomar o remédio da tireoide? 🤔 ⠀ ✅A levotiroxina (LT4) é o medicamento utilizado para o tratamento do hipotireoidismo! ⠀ É uma das reposições hormonais mais simplesRead More…

Sigo a dieta de Segunda à Sexta

⠀ – Dra, eu sigo a dieta CERTINHO… De Segunda à Sexta!😬 – Certo, querido paciente, e aos finais de semana e feriados? 🤔 -Ahhhhh, ninguém é de ferro!!! 🤷‍♀️🤷‍♂️ ⠀ ⏰MinutosRead More…

Cálcio

Você tem uma ingestão diária de cálcio adequada? Sabe-se que mais de 80% da população não ingere quantidade suficiente de cálcio em sua dieta. A ingestão de cálcio é fundamental para aRead More…

Densitometria óssea

A densitometria óssea é um exame utilizado para medição da densidade mineral óssea (DMO), ou seja, para verificar se o osso está denso/resistente o suficiente para não se quebrar. É considerada oRead More…

Reprograme o seu cérebro

Você já percebeu como temos dificuldade em instalar hábitos saudáveis em nossas vidas? E como é difícil se livrar de maus hábitos como comer mal, perder muito tempo nas redes sociais ouRead More…

Síndrome dos ovários policísticos

A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) é o distúrbio endocrinológico mais comum em mulheres em idade reprodutiva, afetando até 18% dessa população. Suas principais manifestações clínicas são: Menstruação irregular Acne Excesso deRead More…

Tireoidite de Hashimoto

Você já ouviu falar? Trata-se da causa mais comum de hipotireoidismo, ou seja, de quando a glândula tireoide está funcionando menos! É uma doença auto-imune na qual ocorre inflamação e destruição dasRead More…