Emagrecimento saudável

O emagrecimento saudável é a estratégia na qual se busca modificação da sua composição corporal, através da associação de dieta, atividade física e uso de medicamentos, se houver necessidade.

Modificar a sua composição corporal significa melhorar a proporção dos diferentes componentes do seu corpo: água corporal, proteína, minerais e massa gorda.

O seu peso corporal reflete apenas a SOMA desses componentes, não levando em consideração presença de inchaço, desidratação, ganho ou perda de massa gorda ou magra.

Portanto, a balança tradicional, que só nos fornece o peso corporal, não nos permite uma avaliação adequada de quem necessita emagrecer.

Para isso, realizo o exame de bioimpedância elétrica no primeiro retorno e nas consultas subsequentes, pois considero essa estratégia fundamental no acompanhamento do emagrecimento saudável.